Bien-être

Confinement et grignotage

J’ai testé le complément alimentaire PhenQ, je vous dis tout !

Plus d’un français sur trois est en surpoids, cela risque évidemment de s’accroitre au vu de notre mode de vie moderne. En effet, on a tendance à recourir à la restauration rapide ainsi qu’à une sédentarité de plus en plus prononcée. Moi-même, j’ai été victime puisque j’ai pris quelques kilos durant le confinement ! 🙁 …

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Champignons médicinaux

4 champignons médicinaux aux propriétés antistress

Certains champignons médicinaux comme l’agaricus, le cordyceps, le reishii ou encore le maitake, possèdent des propriétés relaxantes. Ils aident l’organisme à lutter contre diverses formes de stress ; physiques, biologiques, émotionnelles ou environnementales. Dits « adaptogènes », ces champignons médicinaux soutiennent aussi votre système immunitaire en augmentant la production de cellules tueuses naturelles. En effet, bien que relaxants, …

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