5 aliments à consommer pour se sentir mieux

5 aliments à consommer pour se sentir mieux

Hippocrate disait “Que ton alimentation soit ta seule médecine”. Et il avait raison ! Si vous avez le moral dans les chaussettes, oubliez les antidépresseurs, et tournez-vous tout simplement vers l’alimentation. Certains aliments contiennent des nutriments qui permettent de libérer de la dopamine et de la sérotonine, deux hormones qui contribuent à votre bonheur. Alors, …

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Les cosmétiques Bio sont-ils meilleurs pour la peau ?

Les cosmétiques Bio sont-ils meilleurs pour la peau ?

C’est un débat ouvert qui se partage les avis entre deux parties aux antipodes l’une de l’autre. Qui est mieux pour la peau : les cosmétiques Bio ou les cosmétiques traditionnels ? La tendance Bio a le vent en poupe depuis la dernière décennie. Non seulement dans les cosmétiques, le Bio est synonyme de « healthy », sain et …

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